ヘッドスパは自宅でも簡単に行うことが可能

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髪の毛や頭皮の状態を健やかにしてくれるヘッドスパは、自宅で行うことが可能です。美容院やエステサロンなどで高い施術料金を支払わなくても、簡単に実践できます。
自宅でヘッドスパをするなら、基本となるマッサージ技術を身につけるようにします。

マッサージの際にはオイルを使って、滑りを良くするのがポイントです。
自作しても良いですが、面倒なら積極的に市販品を利用しましょう。


頭皮を傷つけないよう、爪を立てずに指をあてて、軽い力で5分くらい行います。



指が疲れてしまうなら、自宅用のヘッドスパの機器を使うのもおすすめです。

食料品売場などで普通に売られている、炭酸水を使ってみましょう。

シャンプーの前に少しずつ頭皮にかけることによって、汚れを取り除きやすくしたり、血行を促してくれます。

500mlのペットボトル1本が1回分の使用量としてちょうど良いくらいです。



洗面器に炭酸水を入れ、その中に髪の毛を浸すのも効果的です。


音波振動磁気という技術が取り入れられたヘアブラシで髪の毛をとかすと絡まりにくくなることから、自宅でヘッドスパをやりやすくなります。
頭皮や髪の毛に負担がかかりにくくなり、健康状態を維持しやすいのがメリットです。

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使用するオイルは頭皮と相性の良いものを使いましょう。


昔から使われているツバキオイルは髪の毛だけでなく、頭皮マッサージにも適しています。身近なスーパーやドラッグストアなどでよく見かけられるため、入手しやすいのが便利です。


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